Cours
cours hebdomadaires à Montreuil
Les cours ont lieu lundi et le jeudi soir à deux pas du métro Croix de chavaux.
Horaires :
lundi : 19h – 20h30
jeudi : 19h – 20h30
adresse :
Le Pilier
7 rue Denis Couturier
93100 Montreuil
Métro : Croix de chavaux
interphone : sallelepilier
Le systema est-il une méthode de self defense ? Ou un art martial ? Est il vrai que le systema est plutôt une danse ? Une forme de meditation active ? Se poser des questions c'est bien, venir essayez c'est mieux ! cours d'essai gratuit.
Premier cours d’essai gratuit toute l’année.
tenue souple et propre, au systema pas d’uniforme, munissez vous d’un t-shirt confortable, d’un bas de jogging, et de chaussures prévues uniquement pour être utilisées en intérieur avec une semelle blanche (vous pouvez pratiquer pieds nus ou en chaussettes aussi).
